Píldoras para el alma
Píldoras para el alma Sanando el estrés y la ansiedad desde la fe “Hijo m ío, está atento a mis palabras; Inclina tu oído a mis razones. No se aparten de tus ojos; Gu árdalas en medio de tu corazón; Porque son vida a los que las hallan, Y medicina a todo su cuerpo”. (Rv.60 Proverbios 4:20-22) Tengo la certeza de que el alma necesita su propio botiquín de primeros auxilios, lleno de bálsamos y remedios (píldoras) para las heridas invisibles. Quien no ha sentido cómo el ritmo implacable del día a día puede transformarse en una carga silenciosa, que en sus comienzos apenas se nota, pero con el tiempo ahoga la respiración y nubla la mente. Hablo del estrés y la ansiedad, esos compañeros de viaje no deseados que, sin darnos cuenta, nos roban la paz y nos hacen sentir que llevamos el mundo a cuestas. Sintiendo una mochila con una gran sobrecarga. Esta pequeña reflexión "Píldoras para el alma", nace de la certera convicción de que no estamos solos en e...